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LOS PPS DE TODOS HOY SERE FELIZ






 

Hoy seré feliz

 


 
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Hoy seré feliz. Expulsaré de mi espíritu todo pensamiento triste. 
Me sentiré mas alegre que nunca. No me lamentaré de nada. 

Hoy agradeceré a Dios la alegría y felicidad que me regala. Hoy trataré de ajustarme a la vida. 
Aceptaré el mundo como es y procuraré encajar en el.


Si sucede algo que me desagrada, no me mortificaré, ni lamentaré: agradeceré que haya sucedido.

Porque así se puso a prueba mi voluntad de ser feliz. 

Hoy seré dueño de mis sentimientos, de mis nervios, de mis impulsos. 

Para triunfar tengo que tener dominio de mi mismo. Hoy trabajaré alegremente, con entusiasmo y pasión. 
Haré de mi trabajo una diversión.

Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría. Comprobaré mis pequeños triunfos, no pensaré en los fracasos. 

Hoy seré amigable. No criticaré a nadie. Si comienzo a criticar una persona, cambiaré la crítica por elogios; 
toda persona tiene sus defectos y sus virtudes.

Olvidaré los defectos y concentraré mi atención en las virtudes. Hoy evitaré discusiones desagradables. 

Hoy voy a eliminar dos plagas: la prisa y la indecisión. Hoy viviré con calma, con paciencia, porque la prisa es la enemiga de una vida feliz y triunfante. 

No permitiré que la prisa me acose ni que la impaciencia me abrume. 
Hoy tendré confianza en mi mismo. 

Hoy no envidiaré a los que tienen mas dinero, mas belleza o mas salud que yo. 

Contaré mis bienes y no mis males. Compararé mi vida con otros que sufren mas. 

Hoy no tendré miedo. 

Actuaré valientemente. El futuro me pertenece. 

Hoy no pensaré en el pasado. No guardaré rencor a nadie. Practicaré la ley del perdón. 

Asumiré mis responsabilidades y no echaré la culpa a otras personas. Hoy comprobaré que Dios me ama 
y me premia con su amor. Hoy haré un bien a alguien. Seré cortés y generoso.



Trataré de pagar un mal con un bien. Al llegar la noche comprobaré que Dios me premió con un bien. 
Al llegar la noche comprobaré que Dios me premió con un día de plena felicidad. Y mañana haré otro día como hoy.

 

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LOS PPS DE TODOS CRECIMIENTO PERSONAL







El crecimiento personal es un proyecto de vida. Un plan a largo plazo en el cual hay que ir trabajando continuamente. Un sendero de tristes recaídas pero también de muchísimos avances positivos colmados de satisfacciones .

En esta ruta hacia tu crecimiento personal hay tres elementos importantes que harán tu jornada mucho más fácil:


Conciencia o Entendimiento

Mira detenidamente aquello que cruza por tu mente. Presta atención a cuáles son tus preocupaciones y qué las causan. Escucha a tus sentimientos y pregúntate porque sientes esto o lo otro, que te produce ira o miedo.

Es muy importante conocernos. Mirarnos como se mira a otra persona. Analizarnos como se analiza un libro.

Obsérvate y píllate tal vez haciendo cosas que sabes son destructivas, o pensando ideas negativas. A este nivel no es preciso ejecutar ningún cambio, solamente contémplate y nota como reaccionas, como eres. Cuando hagas del estar alerta de ti mismo un hábito, una rutina, entonces el cambio se producirá solo.


Hábitos

La segunda forma para trabajar con tu crecimiento personal es crear buenos hábitos mentales y físicos, por ejemplo:

No dejes que tu mente vague y vague saltando de una idea a otra sin sentido y sin rumbo. Tu mayor riqueza es tu cerebro, no lo dejes suelto por ahí como a un perro vagabundo. Enfócate en ideas concretas, en planes palpables. Toma un libro, concéntrate y lee. Renta una buena película o un documental. Trata de mantener conversaciones interesantes.

Así mismo con tu cuerpo, no lo dejes tirado frente al televisor o sobre la cama. Levántate. Camina. Ve a dar un paseo y toma aire.


Herramientas

La tercera es usar herramientas para reparar tu espíritu y tu mente; por ejemplo:

-Técnicas de relajación: Cierra los ojos, respira profundamente por la nariz y exhala por la nariz. Repítelo por seis veces. Luego abre tus ojos. Inmediatamente vas a notar una hermosa calma interior.

-Técnicas de autoprogramación y afirmaciones: Abajo te presento algunas afirmaciones que las puedes escribir en pequeñas tarjetitas. Lleva estas tarjetitas a donde vayas, sácalas y léelas, repítelas en tu mente o en voz alta durante el día. Ya verás como te sentirás mejor y como tu vida dará un giro positivo.

Hoy voy a ser feliz. 

Me gusta existir. 

Mi vida tiene sentido.

Me llevo bien con el mundo.


Tengo derecho a ser prospero(a), feliz y triunfador(a)


La abundancia es mi estado natural, yo soy naturalmente abundante

No te detengas


N
o dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes. Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo", dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron, de nuestros "poetas muertos",te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros: Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...
 

Walt Whitman

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LOS PPS DE TODOS EL PODER DE UNA SONRISA





El poder terapéutico de la risa

 

 

La risa tiene poderes ...
Ciertamente, cambia tu química, cambia tus ondas cerebrales, cambia tu inteligencia; te vuelves más inteligente. Las partes de tu mente que habían estado durmiendo, de repente se despiertan. La risa llega hasta lo más profundo de tu cerebro, de tu corazón. Un hombre de risa no puede sufrir un ataque al corazón. No es posible que un hombre de risa se suicide.
La risa te vuelve más vivo y radiante, más creativo.
Ahora, hasta la ciencia médica dice que la risa es una de las medicinas más penetrantes con que la naturaleza ha provisto al hombre. Si puedes reír cuando estás enfermo recuperarás antes la salud. Aun cuando estés sano, si no puedes reír, antes o después perderás tu salud y te pondrás enfermo.
En unos pocos monasterios zen todo monje ha de iniciar la mañana riendo y ha de concluir la noche riendo: ¡lo primero y lo último!. Inténtalo. Es muy hermoso…


Casi siempre he visto a la gente hacer justamente lo contrario. Desde bien temprano por la mañana se levantan de la cama quejándose, pesimistas, tristes, deprimidos, miserables. Entonces una cosa conduce a la otra –y por nada–, y se enfadan. Es algo muy malo porque cambia tu talante durante el resto del día, establece una pauta para todo el día…

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LOS PPS DE TODOS PENSAMIENTOS DE SUPERACION








     PENSAMIENTOS DE SUPERACION

 

Es preciso construir un discurso positivo por ello te entrego estos pensamientos de superación, leelos y reflexiona sobre ellos ya que los pensamientos de superación te van ha ayudar a salir de la depresión y a combatir el desencanto y la negatividad.

(1) Enfocate en lo que puedes controlar. No consigues nada al dejarte llevar por circunstancias que no puedes cambiar. Tú no puedes eliminar las guerras y la violencia en la tierra pero si puedes controlar que en tú vida y en tú casa se cultive la paz y la armonía . Tú no puedes cambiar el mundo, pero si puedes cambiar tú mundo. No puedes cuidar y alimentar a todos los animalitos callejeros del planeta, pero si puedes adoptar uno y mejorar significativamente sus circunstancias.

(2) Re-encuadra los acontecimientos negativos de modo que no te sientas una víctima. Hay siempre otra manera de ver una situación. La cancelación del vuelo, el carro que se dañó, la cita que se arruinó, no son agravantes, son oportunidades para hacer algo diferente, para buscar otros encuentros y otras experiencias.

(3) No te concentres en lo que no tienes. Cuando nos concentramos en los "me falta esto o me falta lo otro", nos olvidamos de valorar todas las cosas que SI tenemos. La verdad de la materia es que si tu estás leyendo este artículo es porque tienes bastante energía y salud como para sentarte frente a una computadora. Tienes suficiente inteligencia. Tienes suficiente tiempo para hacerlo. Entonces enfocate en lo que tienes.

(4) Cultiva respuestas optimistas. Como un agricultor que atiende un campo, el optimismo nunca crecerá a menos que se riegue, se alimente. Todos tenemos días en los cuales la negatividad puede asumir el control. Y, a veces, eso es una respuesta sabia porque nos mantiene con los pies en la tierra, con los ojos abiertos a la realidad. Sin embargo cercióremonos de que sea realidad y no la imaginación que hace saltos extraordinarios en conjetura. Eliminemos las conjeturas incongruentes. Preguntémos que podemos hacer para ver un resultado que le dé un sentido de energía positiva a nuestras vidas. Practiquemos el optimismo inteligente, es decir, seamos conscientes de realidad pero también de querer encontrar opciones, porque opciones siempre hay.

 

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LOS PPS DE TODOS VIVE CADA DIA COMO SI FUERA EL ULTIMO







Aprovecha al máximo cada hora, cada día y cada época de la vida.

Así podrás mirar al futuro con confianza y al pasado sin tristeza.

Sé Tú mismo.

Pero sé lo mejor de tí mismo.

Ten valor para ser diferente y seguir Tú propia estrella.

Y no tengas miedo de ser Felíz.

Goza de lo bello.

Ama con toda el alma y el corazón.

Cree que aman aquellas personas que Tú amas.

Olvídate de lo que hayas hecho por tus amigos y recuerda, lo que ellos han hecho por ti.

No repares en lo que el mundo te debe y fíjate en lo que le debes al mundo.

Cuando te enfrentes a una decisión, tómala tan sabiamente como te sea posible.

Luego olvídala.

El momento de la certeza absoluta nunca llega.

Sobre todo recuerda, que Dios, ayuda a quienes se ayudan a sí mismos.

Actúa como si todo dependiera de ti, y reza como si todo dependiera de Dios.

Vive cada día a plenitud.

Conquístate a ti mismo. Hoy deseo sugerirte que hagas una experiencia contigo mismo, para beneficio de tu propia vida y de los que te rodean. Se trata de que te decidas a pensar y actuar durante sólo una semana:

"Hoy seré feliz. Expulsaré de mi espíritu todo pensamiento triste. Me sentiré alegre. No me quejaré de nada. Hoy agradeceré a Dios la alegría y felicidad que me regala. Trataré de ajustarme la vida. Aceptaré el mundo como es y procuraré encajar en este mundo.

Si sucede algo que me desagrada, no me mortificaré ni me lamentaré, más bien agradeceré, de mis impulsos, pues para triunfar debo superarme, debo tener el dominio de mí mismo. Trabajaré alegremente, con entusiasmo, haré de mi trabajo una diversión. Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría. Resaltaré mis éxitos grandes o pequeños y no pensaré en mis fracasos. Seré agradable. No criticaré a nadie. Olvidaré los defectos de los demás y concentraré mi atención en sus virtudes. No envidiaré nada.

Tendré presente que muchos no tienen lo que yo tengo y que el destino feliz pertenece a los que luchan y que el futuro se resolverá en función de la actuación de mis Hoy. No pensaré en el pasado negativo. No guardaré rencor y practicaré el perdón."


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LOS PPS DE TODOS TERESA DE CALCUTA-.-.-.-.EL ANALISIS FINAL






TERESA de CALCUTA
El análisis final

A menudo los demás son irrazonables, ilógicos y egoístas;
Perdónales de todos modos.
Si eres bondadoso, quizá los demás te acusen de tener motivos egoístas;
Sé bondadoso de todos modos.
Si tienes éxito, te ganarás algunos falsos amigos y algunos verdaderos enemigos;
Ten éxito de todos modos.
Si eres honrado y franco, los demás puede que te engañen;
Sé honrado y franco de todos modos.
Lo que tardas años en construir, alguien lo puede destruir de la noche a la mañana;
Construye de todos modos.
Si hallas la serenidad y la felicidad, puede que los demás sientan celos;
Sé feliz de todos modos.
El bien que haces hoy, a menudo los demás lo olvidarán mañana;
Haz el bien de todos modos.
Da al mundo lo mejor que tienes, y quizá nunca será suficiente;
Da al mundo lo mejor que tienes de todos modos.
Al final; todo es entre tú y Dios;
Nunca ha sido entre tú y ellos... de todos modos.




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LOS PPS DE TODOS NO DESISTAS







NO DESISTAS

Cuando vayan mal las cosas
como a veces suelen ir,
cuando ofrezca tu camino
solo cuestas que subir,
cuando tengas poco haber
pero mucho que pagar,
y precises sonreír
aun teniendo que llorar,
cuando ya el dolor te agobie
y no puedas ya sufrir,
descansar acaso debes
¡pero nunca desistir!

Tras las sombras de la duda
ya plateadas, ya sombrías,
pude bien surgir el triunfo
no el fracaso que temías,
y no es dable a tu ignorancia
figúrate cuan cercano,
pueda estar el bien que anhelas
y que juzgas tan lejano.

Lucha, pues por mas que tengas
en la brega que sufrir,
cuando todo este peor,
mas debemos insistir.



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LOS PPS DE TODOS LECCIONES DE FORTALEZA






TRES PALABRAS DE FORTALEZA

Hay tres lecciones que yo trazara
con pluma ardiente que hondo quemara,
dejando un rastro de luz bendita
doquiera un pecho mortal palpita.

II
Ten Esperanza. Si hay nubarrones,
si hay desengaños y no ilusiones,
descoge el ceño, su sombra es vana,
que a toda noche sigue un mañana.

III
Ten Fe. Doquiera tu barca empujen
brisas que braman u ondas que rugen,
Dios (no lo olvides) gobierna el cielo,
y tierra, y brisas, y barquichuelo.

IV
Ten Amor, y ama no a un ser tan sólo,
que hermanos somos de polo a polo,
y en bien de todos tu amor prodiga,
como el sol vierte su lumbre amiga.
V
¡Crece, ama, espera! Graba en tu seno
las tres, y aguarda firme y sereno
fuerzas, donde otros tal vez naufraguen,
luz, cuando muchos a oscuras vaguen.


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LOS PPS DE TODOS DECÁLOGO DEL HOMBRE Y LA MUJER (fondo musical de Andrea Bocelli)



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LOS PPS DE TODOS Frases de Narosky



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LOS PPS DE TODOS no se pierdan. Por qué ojos negros y no azules?





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LOS PPS DE TODOS Bajo el árbol pienso....





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LOS PPS DE TODOS Tagore





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LOS PPS DE TODOS FRASES HERMOSAS




Haz click en el siguiente enlace para ver: FRASES PARA REFLEXIONAR

 

http://www.youtube.com/watch?v=jEHb6raGyeI&feature=related


  

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LOS PPS DE TODOS Los payasos dicen



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LOS PPS DE TODOS Esa ternura sin igual...



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LOS PPS DE TODOS Al atardecer pienso



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LOS PPS DE TODOS Frases perfectas





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LOS PPS DE TODOS Para cultos





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LOS PPS DE TODOS Las gemas hablan del corazon





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LOS PPS DE TODOS Acuarelas con mensajes





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LOS PPS DE TODOS MARIPOSAS MENSAJERAS.....





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LOS PPS DE TODOS Menú cuaresma hermoso!!!!





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LOS PPS DE TODOS por siempre Pablo Neruda



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LOS PPS DE TODOS Vida efimera



 

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LOS PPS DE TODOS MIRARSE AL ESPEJO

 

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LOS PPS DE TODOS Vivir en piloto automático





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LOS PPS DE TODOS El chocolate canta




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LOS PPS DE TODOS Canción africana.





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LOS PPS DE TODOS El teatro de la vida





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LOS PPS DE TODOS LO DIFICIL NO ES IMPOSIBLE





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