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Breno
Una situación traumática es aquella que involucra una lesión grave o amenaza de muerte. A veces cuando las personas experimentan un hecho tan terrible y atemorizante que la mayoría de nosotros no podría imaginar, sufren un trauma.
Esto puede suceder después de una catástrofe natural única, como un huracán o una inundación, o después de una experiencia como ver un ataque con bombas o disparos a una persona. A veces este tipo de trauma puede suceder cuando una experiencia desagradable se produce reiteradamente en la vida de un niño, como sufrir golpes o abuso sexual en repetidas ocasiones. Los signos de estrés particulares pueden producirse después de experimentar un hecho directamente, de presenciar un hecho o incluso de escuchar sobre un hecho relacionado con un familiar.
A las personas que sufren una reacción prolongada frente a tal trauma se les puede diagnosticar trastorno de estrés postraumático.
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un tipo de problema de ansiedad. Éste puede ocurrir después de que su seguridad o su vida es amenazada, o después de que usted pasa por una experiencia traumática o la ve.
Algunos ejemplos de eventos traumáticos son un desastre natural, una violación, un accidente automovilístico grave o pelear en una guerra. Usualmente, el evento hace que usted se sienta muy nervioso o impotente. Las personas con TEPT tienen dificultad para afrontar y reponerse de efectos traumáticos y con frecuencia sienten los efectos resultantes meses después de que estos ocurren.
Que usted desarrolle o no TEPT puede depender en parte de qué tan grave e intenso fue el trauma y de cuánto tiempo duró. La gente con ansiedad, depresión u otros trastornos mentales tiene más probabilidad de desarrollar TEPT. La gente que ha sido víctima de trauma anteriormente también tiene un riesgo mayor
¿Quién tiene riesgo de tener TEPT?
Las siguientes personas pueden tener riesgo de tener TEPT:
Cualquiera que ha sido víctima
Cualquiera que ha visto un ataque violento
Las sobrevivientes de violación, violencia en el hogar, agresión física tal como ser asaltado o cualquier otro acto imprevisible de violencia.
Los sobrevivientes de eventos inesperados tales como accidentes automovilísticos, incendios o ataques terroristas.
Los sobrevivientes de desastres naturales tales como huracanes o terremotos.
Cualquier persona que ha sido abusada sexual o físicamente.
Los soldados, veteranos o víctimas de guerra o combate.
Cualquier persona que ha intervenido en eventos traumáticos como bomberos, policías o personal de rescate.
Cualquier persona que ha sido diagnosticada con una enfermedad que puede causar la muerte o aquellas personas que han sido sometidas a cirugía.
Cualquier persona que ha pasado por un duelo tal como la pérdida inesperada de un ser querido.
¿Cuáles son los síntomas del TEPT?
Usted puede tener síntomas justo después del trauma o éstos pueden desarrollarse meses o incluso años después. Sus síntomas pueden incluir:
Tener escenas retrospectivas en la mente, pesadillas, malos recuerdos o alucinaciones
Tratar de no pensar acerca del trauma o apartarse de la gente que se lo recuerda
No ser capaz de recordar partes del evento
No sentir nada o sentirse completamente "desprendido" de los demás
Tener dificultad para dormir
Estar irritable, enojado o nervioso
La gente con TEPD con frecuencia está deprimida. Algunas veces tratan de buscar alivio usando alcohol o drogas de abuso. Esto puede conducir al abuso de sustancias y a la adicción.
¿Cómo se diagnostica el TEPT?
Su médico puede diagnosticar el TEPT hablando con usted acerca de sus síntomas y experiencias.
¿Cómo es el tratamiento del TEPT?
Existen muchos tratamientos disponibles. Los medicamentos para la depresión o la ansiedad pueden resultar útiles. Hablar con un profesional de salud mental y con sus amigos y familiares acerca del evento y de sus sentimientos también le puede ayudar. El TEPT puede causar depresión y abuso de substancias. Estos problemas deben tratarse antes o durante el tratamiento del TEPT.
¿Cuánto tiempo dura el TEPT?
El TEPT puede tratarse con éxito. Sin embargo, sin tratamiento, esto puede durar desde varios meses hasta muchos años dependiendo de lo que le pasó a usted y de cómo usted se sienta al respecto.
¿Qué puedo hacer para ayudar a recuperarme?
Busque en su guía telefónica local grupos de apoyo cerca de donde usted vive.
Entre en contacto con Post Traumatic Stress Disorder Alliance (Alianza para el trastorno de estrés postraumático).
Aprenda más acerca del TEPT y trabaje con su médico o terapeuta para mejorarse.
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"Nadie que confía en sí, envidia la virtud del otro." Marco Tulio Cicerón
Sideral...!
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